轻质隔墙板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
轻质隔墙板厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

荔枝粥吃出好肌肤荔枝粥能吃出好肌肤

发布时间:2019-11-22 14:12:36 阅读: 来源:轻质隔墙板厂家

养生之道网导读:百里透红的肌肤是每个爱美女孩子所向往的,但是由于现在工作压力大和时间少,人们的肌肤状况日益变得严峻。其实可以在饮食上下点功夫呢,比如荔枝粥能吃出好肌肤,那为什么荔枝粥能吃出好肌肤呢,下面美容小编就给大家介绍一下。

这粥味道鲜美,既有充足、合理的营养成分,对美容养生保健有一定的帮助。吃出美白好肌肤白里透红的健康肌肤,无疑是许多女性的梦想。为了达到这一美丽境界,她们可没少吃苦头。如涂抹有刺激性的霜剂、打磨面部皮肤等,稍有不慎,不仅达不到美白的效果,反可能给皮肤雪上加霜。下面这款膳食,则可让您在品尝美味之际,还有可能改造您的肌肤,令其洁白细腻。让我们来学学吧。

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是对人体有益的水果。但是荔枝也有很多品种,普通人未必能分辨好坏,为此,下面我们就教你挑选荔枝的技巧,快看看吧!

新鲜荔枝应该色泽鲜艳,个头匀称,皮薄肉厚,质嫩多汁,味甜,富有香气。挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该富有弹性。从外表看,新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉。有时候看到的荔枝果实有些发黑的颜色的,这样的荔枝已经有些变质,且小心食用。

所以,挑选荔枝需要我们用看、触、闻、感来鉴定要买的是不是新鲜的荔枝。

1、看

一看荔枝头部。如果荔枝头部比较尖,表皮上的“钉”密集程度比较高的话,那就说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝。二看壳,龟裂片坦,缝合线明显,这样的荔枝一定是甘甜无比的,不信就试吧!真正新鲜的荔枝从外表看,颜色不是很鲜艳,暗红稍带绿,没异味。

2、触

用手触摸,握在手里的荔枝,应该是硬实而富有弹性,拨开果皮,里面的膜应该是白色,如果出现黑斑,说明时间已经长了。

3、闻

用鼻子闻,新鲜的荔枝都有一种清香的味道,如果有酸味或是别的味道,说明已经不是新鲜的荔枝了。

4、感

用舌头来品尝一下,新鲜的荔枝吃到嘴里,果肉富有弹性,果汁清香诱人,酸甜可口。

荔枝粥材料:干荔枝5~7枚,粳米100克。制作:将荔枝去壳,放入锅中与粳米同煮成粥,作晚餐食用。每5日为一疗程,间断食用。可以悦颜色,并适用于体虚津亏引起的面容枯而无华、口臭等。但多食易发热、龈肿口痛或衄血。黄花紫菜丝瓜汤材料:黄花菜20克,紫菜10克,丝瓜100克。

制作:将上述三味,加水适量,共煮成汤,调味服用(以清淡为佳)。每日一次。具有脱脂增白的作用,可用于油性皮肤者的增白美容。

荔枝粥的做法一

1. 将干荔枝去皮并洗净;

2. 荔枝与淘洗干净后粳米一同置于铝锅内,加入适量清水;3. 用武火煮沸后,再改用文火熬煮至粥熟即成。

荔枝粥的做法二

1. 荔枝去皮;红枣洗净,去核。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3. 锅中加入约1000毫升冷水,将荔枝肉和粳米放入,用旺火烧沸后放入红枣,再改用小火熬煮成粥,下入冰糖拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

小帖士-健康提示:

本品具有温阳益气、生津养血之功效,适于骨质疏松等症患者食用。

对于想在想要护肤的人来说,每天大量的工作占据了时间儿无暇护肤,那何不在饮食中护肤呢,既尝到了美味,无形中又护肤了,何乐而不为呢。

塑料阀门试水压试验机

水压试验机

济南手动气密性实验装置